１年前から血圧が高いなと自分でも気になり始めました。

高いといっても１１０～１２０ぐらいなのですが、それまでの数値は９５～１０５ぐらいの間でしたから「あれ？」という感じになります。

本来ならそこで何か考えればよかったんです。

でも血圧や糖尿病はサイレントキラーと言われているように、痛みも大した症状がない為放置されがちになります。それでいて身体を確実に蝕んでいくとも知らずに・・・。

その結果現在は１４０あたりまで上がってきました。

さすがにここで放置は論外でしょう(^_^;)

何かしなくてはと早速カルピスのペプチドサプリを飲み始めました。コンビニで「アミール」を見つけたら必ず買って飲んでました。

数カ月は継続しましたがほとんど数値が変わらなかったので、全く効果が無いとは言えませんがわたしの期待していた数値ではありません。

まあ色々試して見ようと思って出会ったのがエーザイの「ヘルケア」です。

本当は血圧計を買うべきなのでしょうけど、踏ん切りがつきません。こういう時は自分でマメにチェックするのがいちばんなんですけどね(;^_^A

まだ飲み始めて１か月ですが、血圧は測っていません。今度病院へ行った時のお楽しみにしておきます(^^♪

ただ、今飲んでるサプリの数ちょっと多すぎなので、

このあたりで絞っていきたいと思ってます（＾＾ｂ

エーザイのヘルケアは楽天などのネットでも購入できますが、スポットで飲むならお試しのある公式サイトがおすすめです。

一緒に血圧下げましょう！