50代に入ってあれ？と思ってはいましたが、ここ半年ぐらいで記憶力低下を自覚し始めました。

記憶力低下・・・といえば聞こえはいいですけど結局は物忘れの激しさです。

その時にすぐやらないと時間が経過すると忘れている、その回数が増えてきている気がします。

ネットなどで調べると痴呆の前兆みたいなことも書いてあり、50代で痴呆はヤバい、そう思い始めています。

そもそも記憶力低下を止める方法ってあるのかすら怪しいものだと思っていました。

治るとかそういうものじゃないと自分で思い込んでいた、といった方が正確です。

そう、ここまで書くという事はあったのですねぇ。

というか、DHAとEPAが効果があるみたいです。

どちらかというと中性脂肪とかコレステロールとかのためのサプリが多いので、そういう所にまで気が行きませんでした。

しかも最近は中性脂肪も落ち着いてきたので飲んでいなかった(^▽^;)

そう言うの関係なしに健康のために、例え少しづつでも続けないとイカンなぁ・・・