ダイエット方法

私は男ですから、美しくありたいとかスタイルをよくしたいという女性のダイエットとは考え方や質も違うとは思います。

健康のために必要に迫られて、というのがピッタリの切羽詰まったダイエットです。

冬よりも夏場の方が手掛けやすいと思い、効果のあるダイエット方法を自分なりに研究中であります。

今実施中なのは、サプリを飲むという楽して続けやすいダイエット方法と、逆に体を動かす「三日坊主になりやすい」ダイエット方法の組み合わせでやってます。

運動もいつでもどこでも5分でできる体操を取り入れることで、「時間がない」という一番のネックを取り除くことができました。

継続は力なり!効果の一発の大きさよりも、地味に続ける効果の方を私はチョイスしました。

そのうちまた結果報告させていただきます。

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商品説明名称HMBカルシウム含有加工食品内容量67.5g(250mg×270粒)個装サイズ119X190X10mm原材料大麦若葉末、マルチトール、HMBカルシウム、イソマルトオリゴ糖、抹茶粉末、ナタネ

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商品名 ナトフル 内容量 15g(250mg×60粒) 原材料名 納豆菌培養エキス末(難消化性デキストリン、納豆菌培養エキス末)(大豆を含む)(国内製造)、難消化性デキストリン、ギムネマ末、酵母ペプチ

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ワイワイプラザ

商品名 カロリパクパク 名称 桑の葉エキス含有食品 内容量 27.0g(300mg×90粒) 原材料名 桑の葉エキス、緑茶エキス、水溶性食物繊維、キトサン(カニ由来)、ギムネマシルベスタエキス、白いん

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商品名 リフレ 美菜酵素+(プラス) 内容量 28.52g(460mg×62粒) ※1粒 内容液330mg 全成分 植物発酵エキス末、野草発酵エキス末、米油、大豆油、シソ油、亜麻仁油、乳酸菌末、国産生

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